Écouter des podcasts devient une habitude que toujours plus de personnes partagent chaque année. Selon les chiffres de Médiamétrie, 179, 2 millions de podcasts français ont été écoutés ou téléchargés dans le monde rien que sur décembre 2021 *! Ce n’est pas étonnant, car faire, de la radio en ligne, un rituel quotidien présente énormément d’avantages. Voici 6 excellentes raisons de se mettre à ce contenu audio sans plus attendre !

1— Découvrir une alternative à la musique pour accompagner son quotidien

Il existe presque autant de styles d’émissions de podcast que de courants musicaux ! Si bien que tous les thèmes sont abordés : le business, la beauté, l’art, le marketing, les faits divers, la politique, l’argent, le sport…

Tout comme la musique, ce format audio présente l’avantage de pouvoir vous accompagner partout et à tout moment. Vous pouvez faire un tas de choses en écoutant un podcast :

• s’occuper du ménage ;
• déjeuner ;
• conduire ;
• faire du sport ;
• marcher ;
• effectuer ses courses ;
• cuisiner ;
• se préparer…

Écouter un podcast fait maintenant partie de mon quotidien. Selon moi, c’est une superbe façon de trouver le temps de s’informer ou de se divertir lorsque l’on a des journées bien remplies. La musique suscite des sentiments, elle influence le moral, ce qui procure également un bien fou. Mais, pour ma part, la narration audio accapare plus mon attention. Du coup, mon mental oublie davantage les efforts physiques que je réalise simultanément. Vous vous épuisez vite pendant votre jogging ? Essayez de remplacer votre playlist spéciale sport par un épisode de votre podcast préféré. Si vous êtes comme moi, je suis certaine que vous vous fatiguerez moins rapidement.

2— Consommer des émissions audios pour se motiver

Dans la continuité de ce premier avantage, écouter des podcasts peut stimuler notre motivation. Nous connaissons tous des périodes de doutes sur notre avenir et sur nos projets. Ces pensées négatives nous enferment et nous poussent à abandonner certains objectifs. C’est dans ces moments-là que nous avons besoin de trouver des sources d’inspiration.

Certains podcasteurs sont de très bons orateurs. Ils trouvent les mots, ceux qui nous parlent et qui nous permettent de nous remettre les idées en place. Il y a forcément un épisode qui sera capable de vous rebooster et de vous encourager.

Par exemple, créer son entreprise et apprendre à tout gérer n’est pas facile. Je me perds parfois dans ce que j’ai à faire et j’ai l’impression que je n’y arriverai jamais. Certains témoignages entendus sur un podcast me permettent de me rendre compte que je ne suis pas seule. Que d’autres personnes sont passées par là avant moi et que des solutions existent toujours. Vous trouverez une liste de mes podcasts favoris en fin de cet article.

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3— Écouter des podcasts pour se divertir

Personnellement, j’écoute du contenu sur le développement personnel, l’entrepreneuriat, les réseaux sociaux et les enquêtes criminelles. Je n’ai pas toujours le temps de lire des polars ou des ouvrages d’inspiration. Comme vu plus haut, le format audio permet de s’octroyer des petits épisodes de détente beaucoup plus facilement. Vous adorez les vlogs, les billets de blog, les vidéos rigolotes ? Reposez un peu vos yeux et stimulez votre imagination dans un récit radiophonique.

Une étude menée par Emma Rodero, professeur de communication à l’Université Pompeu Fabra de Barcelone démontre que ce format peut être bien plus impactant.

L’audio reste l’une des formes de média les plus intimes. Il incite constamment à construire ses propres images dans son esprit, ce qui le rend souvent plus mémorable et plus immersif.

Par ailleurs, le choix ne manque pas. Émissions sexo, humoristiques, historiques… Aujourd’hui, il y en a pour tous les goûts. Cette nouvelle génération de radio révolutionne notre façon de se divertir. Dans ce format l’on distingue le podcast replay (rediffusion d’émissions radiodiffusées en direct) des podcasts natifs (créations sonores aux thématiques variées).

4— Suivre des podcasteurs pour apprendre

En 2020, plus de la moitié des auditeurs de podcast natif (ma spécialité) ont moins de 35 ans et plus de 40 % occupent des postes d’encadrement (CSP +). Plus d’un tiers des écoutes s’orientent vers des thématiques culturelles.

Il y a tellement de sujets abordés qu’il est possible de développer considérablement son savoir. Nous pouvons trouver des épisodes sur :

• la grammaire ;
• l’apprentissage d’une langue ;
• le marketing ;
• la philosophie…

Dans l’ensemble, ces créateurs de contenu fournissent un véritable travail de recherche et de pédagogie. Beaucoup d’entre eux le font dans l’intérêt de transmettre, sensibiliser ou éveiller la curiosité des auditeurs. De plus, ils invitent souvent des experts pour apporter de la valeur à leur audience. Ce qui rend les informations d’autant plus enrichissantes.

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5 — Avoir les conseils d’un mentor directement dans ses oreilles

En plus de vous rendre plus intelligents, certains podcasts peuvent vraiment vous aider à devenir une meilleure version de vous-même. Certains podcasteurs deviennent de vrais coachs de vie ! Pourquoi s’en passer ? C’est gratuit !

J’aime parler de développement personnel sur mon blog parce qu’à mon sens cette pratique peut apporter beaucoup. Cultiver le bonheur et le bien-être, ce n’est pas forcément inné, ça s’apprend, ça s’entretient au quotidien.

Écouter les mentors de cette catégorie m’aide à :

• améliorer ma confiance en moi ;
• à être plus productive ;
• à assumer mes sentiments ;
• à relativiser ;
• à me concentrer sur ce qui importe réellement.

Chaque nouvel épisode me pousse à la réflexion et me fait ouvrir les yeux sur certaines choses. C’est pour cette raison que je vous les recommande, ils peuvent vous aussi vous aider. Vous pouvez en trouver sur Apple Podcast, Google Podcast, Deezer, Spotify, etc.

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6— Trouver du réconfort dans la narration audio

Parfois lorsque l’on vit ou entreprend quelque chose, nous avons l’impression d’être seuls. Notre entourage n’a pas forcément expérimenté la même chose et ne peut donc pas toujours se mettre à notre place et nous comprendre. Vous pouvez obtenir ce soutien en suivant un podcast. Pourquoi ? Eh bien tout simplement parce qu’il est possible de repérer un podcasteur ayant vécu la même chose.

Peu importe la raison ou la cause de votre inquiétude, les émissions sont tellement diversifiées, que vous tomberez probablement sur une personne abordant votre situation. L’idée reste surtout de découvrir des solutions ou des pistes pouvant vous aider à mieux franchir ces obstacles.

J’ai trouvé beaucoup de réconfort en écoutant des podcasts. Quand je manquais de motivation, que j’avais des doutes, que je ne comprenais pas certaines situations ou certaines personnes… Il y avait toujours une histoire qui répondait à mes besoins.

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Évasion, motivation, savoirs, thérapie, divertissement, voilà ce que la balado diffusion peut vous apporter. Incroyable n’est-ce pas ? C’est l’une des raisons qui m’a poussé à créer Buid Yourself. Encourager l’entrepreneuriat féminin et contribuer à son développement. Et vous ? Pourquoi écoutez-vous des podcasts ? Je suis impatiente de lire vos réponses !

MES PODCASTS FAVORIS :

Anglophone :

The influencer Podcast – Réseaux sociaux, blog, etc.

Serial — enquête criminelle

Style your mind – bien-être, développement personnel

Francophone :

Le podcast de l’entrepreneur — entrepreneuriat

Change ma vie — développement personnel

Relife – développement personnel

* https://www.mediametrie.fr/fr/la-mesure-des-podcasts-en-decembre-2021