Nous côtoyons tous des personnalités négatives, toujours dans le préjugé, dans la crainte, emplies de pessimisme. Jusque là, même si leur compagnie ne s’avère pas très fun, il suffit de les prendre à la dérision et tout va bien. Par contre, ce n’est pas la même histoire avec les personnalités dites toxiques. Car leur comportement […]

Environ 45% de nos activités quotidiennes sont dictées par nos habitudes. Par exemple, vérifier votre téléphone dès le matin au réveil pour consulter vos réseaux sociaux. Réalisez-vous que vous répétez ces activités chaque jour sans même y penser ? Cela montre à quel point il est facile de créer une nouvelle habitude. D’un autre côté, cela […]

Noël approche à (très) grands pas. Certains ont déjà acheté leurs cadeaux, d’autres le font en ce moment. Parmi ces personnes qui achètent les cadeaux en décembre, une grande partie le fait avec un budget. J’en fais partie et c’est pour cette raison que je partage avec vous 5 conseils pour faire son shopping de […]

Il m’est arrivé à plusieurs reprises de me rendre compte que j’avais passé un temps fou sur mon téléphone plutôt que de faire ce que j’avais à faire. Ou du moins quelque chose de productif. On ouvre innocemment une application et sans s’en rendre compte 45min se sont déjà écoulés… Oui… Je pense qu’on est […]

2018 a été une année très enrichissante pour moi. Ça a été une bonne année, mais il y a quelques aspects de ma vie et de ma personne que je souhaite améliorer en 2019. La vie est un cycle constant de croissance personnelle. Chaque année, nos compétences, désirs, valeurs et personnalités évolue. Plus nous vieillissons, plus […]

Nous sommes nombreuses à avoir notre petite routine matinale, je pense que c’est d’autant plus le cas en hiver. Cette fameuse période où l’on n’a de moins en moins la motivation de sortir de chez nous le matin. Il fait froid, il fait nuit… Donc personnellement j’aime que ma routine matinale soit centrée sur de […]

Avez-vous déjà eu le sentiment, lors d’un évènement social, de vous sentir intimidé ou pas à votre place ? Ou alors, de ne pas être assez bien pour accomplir certaines choses ? Vous vous sentez moins beau, moins intelligent, moins talentueux que les autres. Souvent, les gens que nous admirons peuvent nous pousser à ressentir des sentiments […]

En général les cadeaux de Noël nous causent souvent un peu de soucis… On ne sait pas quoi choisir, la livraison du colis ne nous convient pas ou parfois l’objet que l’on souhaite n’est pas livrable dans notre pays. Et s’il l’est, c’est à un prix aussi élevé que l’objet si ce n’est plus. Bref […]