Il arrive à tout le monde d’avoir une mauvaise journée. Mais un nuage sombre pourrait vous suivre partout sans que vous le réalisiez. Je vous explique souvent sur ce blog pourquoi il est important d’être positif et ce que cela peut vous apporter. Mais que se passe-t-il si vous cultivez une attitude négative sans même […]

Le sommeil est quelque chose de très important. En effet, il peut affecter chaque partie de nos vies. De notre efficacité au travail et notre amabilité avec notre entourage, à notre santé et à notre bien-être. De nos jours la qualité du sommeil est difficile à trouver. Nous avons beaucoup de stress et surtout beaucoup […]

Cette année 2018 j’ai eu la chance de visiter de nombreux lieux. Marrakech, Prague, Barcelone, Bruxelles, Santorin, Londres, Venise… Pour moi qui ne voyageait pratiquement jamais en tout cas c’est beaucoup ! Habiter en Europe est un véritable avantage puisque nous avons l’occasion de visiter de nombreux pays pour quelques heures d’avion ou de train. […]

Que nous soyons en train de manger, conduire, travailler ou cuisiner, nous pensons souvent à l’avenir ou à des choses qui sont passées. On prend l’habitude de ne laisser aucune place au moment que nous sommes en train de vivre. Notre conscience du moment présent est souvent mise de côté. Ces pensées qui détournent l’instant […]

Après une longue journée ou semaine de boulot, passer du temps avec ses amis est le meilleur moyen de se détendre. Et de passer un bon moment. Seulement, aller au restaurant ou aller boire un verre par exemple, activités plaisantes certes, mais qui peuvent rapidement avoir des conséquences sur le compte en banque. Heureusement pour […]

Avoir une to-do list et des projets est quelque chose de génial. On a plein de choses en tête, mais que l’on a souvent du mal à faire aboutir à force de penser à ce que l’on va manger ce soir au lieu d’envoyer un mail important, de répondre à un texto plutôt que d’avancer […]

Le blogging est la plus gratifiante, inspirante, parfois frustrante et terrifiante, mais passionnante activité que j’ai faite. J’ai vécu à travers mes publications numériques des montagnes russes émotionnelles, mais je ne regrette rien. Bien au contraire. Ce blog, c’est mon bébé et j’ai envie d’aider celles qui hésitent à bloguer. Alors, aujourd’hui je vous partage […]

L’automne et l’hiver ont longtemps été mes saisons préférées. J’aime l’ambiance, les vêtements que l’on peut porter, les fêtes… Et la saison que j’aimais le moins était l’été. Parce que je ne pouvais pas aussi bien cacher mon corps que pendant les autres saisons. J’évitais la piscine, la plage et autre parce que je ne […]