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Faire de soi une priorité

Apprendre Ă  faire de soi une prioritĂ© Estelle est Self Love coach spĂ©cialisĂ©e en psychologie fĂ©minine. Elle utilise son expĂ©rience personnelle pour aider et encourager les femmes Ă  reprendre confiance en elle, Ă  dĂ©velopper leur amour de soi, leur estime de soi. Comme beaucoup d’entre nous, Estelle a longtemps mis de cĂŽtĂ© sa santĂ© et […]

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Apprendre à faire de soi une priorité

Estelle est Self Love coach spĂ©cialisĂ©e en psychologie fĂ©minine. Elle utilise son expĂ©rience personnelle pour aider et encourager les femmes Ă  reprendre confiance en elle, Ă  dĂ©velopper leur amour de soi, leur estime de soi. Comme beaucoup d'entre nous, Estelle a longtemps mis de cĂŽtĂ© sa santĂ© et son bien-ĂȘtre au profit de son activitĂ©. Ces annĂ©es d'abus lui ont causĂ© de nombreux burnout et l'ont poussĂ© Ă  changer les choses. À reprendre le contrĂŽle de sa vie.

AprĂšs avoir rĂ©ussi Ă  se reconnecter Ă  elle-mĂȘme et Ă  s'aimer elle a dĂ©cidĂ© de partager son savoir pour aider les femmes qui en ont besoin. Elle a créé Wild Women Gang pour proposer une plateforme positive et encourageante. Estelle partage Ă©galement ses conseils sur son podcast Self Estime. À travers ses Ă©pisodes, elle offre une expĂ©rience motivante qui nous encourage Ă  vivre une vie plus heureuse et plus saine.

Le contenu de l'épisode :

[03:21] Qui est Estelle ?

[08:24] Quitter un métier bien rémunéré dans le fitness pour se lancer dans le développement personnel

[16:15] Penser Ă  soi avant le business

[21:47] Sa façon de prendre soin d'elle

[24:51] Trouver l'équilibre entrepreneure/femme/maman

[27:10] Une journée avec Estelle

[31:55] Être responsable de sa vie

[35:55] Avoir confiance en son business

[48:12] Wild Women Gang

Ressources

Retrouver Wild Women Gang sur Instagram et sur le blog

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  1. Céline P. dit :

    Hyper intéressant <3

    Et surtout, super important quand on est entrepreneuse !

  2. Mélanie dit :

    Pas si facile de prendre soin de soi et de s’Ă©couter Ă  100% dans un monde oĂč tout va Ă  100 Ă  l’heure et oĂč l’on a peur de passer Ă  cĂŽtĂ© de la meilleure opportunitĂ© qui soit ^^. Mais je rĂ©alise de plus en plus que quand je prends du temps pour moi, je suis bien plus productive, bien plus crĂ©ative et aussi bien plus efficace dans le travail que j’accompli ! 🙂

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Je suis une entrepreneure, une podcasteuse et une voyageuse réguliÚre. Ma mission est d'aider les femmes à s'émanciper et à développer un business en ligne rentable qui va appuyer leur indépendance financiÚre.

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