Je n'ai pas toujours été du matin, j'ai appris à l'être avec le temps. J'ai aussi appris que si je veux éviter d'être en retard tout en faisant ce que j'ai à faire, il faut que je trouve différents moyens de gagner du temps. Nous avons toutes des matins difficiles et pour certaines beaucoup plus souvent. Pour gagner du temps il n'est pas nécessaire de sauter des étapes. Vous pouvez faire tout ce que vous faites habituellement mais de manière organisée. L'organisation et la planification nous permettent de faire des miracles alors pourquoi s'en priver ?
5 façons de gagner du temps le matin
Préparer ses vêtements
Quand on ne prend pas la peine de préparer ses vêtements la veille c'est la cata assurée. On se retrouve le lendemain à rêvasser devant son armoire, à choisir un vêtement pour ensuite s'apercevoir qu'il est froissé… On essaye différentes tenues, on met du bazar, pour finalement revenir vers notre premier choix.
Tout le monde l'a déjà fait. Mais pour éviter cela, il est plus judicieux de consacrer une soirée (le dimanche par exemple) pour prévoir toutes vos tenues de la semaine. De cette manière, si vous souhaitez porter des vêtements qui sont froissés, vous aurez largement le temps de vous en occuper. Si vous avez un portant c'est plus simple, sinon vous pouvez tout simplement noter les tenues que vous allez porter. Le matin en question vous n'aurez qu'à y jeter un coup d'oeil si vous ne vous en souvenez plus.
Article lié : 5 choses à faire le dimanche pour une semaine productive
Faire une liste
Noter pour ne rien oublier. C'est l'idée. Faites une liste des choses que vous avez à faire avant de partir, des choses que vous avez à faire le lendemain etc. Plus vous prévoyez moins vous perdrez de temps. Ce que j'aime faire c'est de noter toutes les choses que j'ai à faire le lendemain. Si je ne le fais pas je suis sûre d'oublier certaines choses. Donc cela peut passer par exemple par le fait d'aller faire des courses, d'envoyer un courrier administratif, d'envoyer un mail à telle personne etc.
Article lié : Apprendre à se lever tôt et aimer ça
Opter pour un petit déjeuner préparé à l'avance
Exit les céréales Nesquick, on mange sain mais sans passer 20 minutes à la préparation. Il existe des tas de recettes de petit déjeuner à réaliser le soir pour le lendemain et c'est le meilleur moyen de gagner du temps. J'aime par exemple préparer mes porridges la veille, ou encore mes chia pudding. Le plus important pour moi est de consommer quelque chose de sain et qui va également me faire tenir jusqu'au déjeuner.
De même pour le déjeuner. Si vous en avez marre du sandwich poulet crudités que vous mangez 3 à 4 fois par semaine, préparez-vous une lunch box. L'idéal est de cuisiner une grande quantité pour le diner afin d'avoir des restes à emporter le lendemain. Le petit bonus c'est que de cette manière vous ferez quelques économies.
Article lié : Faire attention à sa ligne sans trop d'efforts ?
Faire la paix avec son réveil
Repousser son réveil n'aide pas. Et si vous souhaitez gagner du temps le matin il va falloir vous débarrasser de cette mauvaise habitude… Ce ne sont pas 10 minutes de plus qui vont changer votre état ! Donc on se lève dès la première sonnerie même si c'est difficile. Si cela vous parait insurmontable mettez votre réveil à l'autre bout de la pièce… C'est insupportable mais efficace 😀
Article lié : Organisation : 10 choses à faire chaque début de mois
On opte pour une routine beauté minimaliste
Certaines aiment prendre leurs temps pour se préparer et faire une full face de makeup, mais ce n'est pas mon cas. Plus le temps passe et moins je me maquille d'ailleurs. Mais bon, ici l'idée est que, pour gagner un maximum de temps, il est plus judicieux d'opter pour une routine minimaliste. Et de prévoir.
Prévoir dans le sens où, si vos cheveux ont besoin d'être lavés faites-le la veille. Même si vous avez la flemme et que vous êtes fatiguées, votre vous du futur vous remerciera. Vous n'aurez plus qu'à les humidifier un peu ou appliquer un peu de produit pour leur redonner la pêche.
En ce qui concerne le maquillage essayez d'utiliser moins de produits. Par exemple ma routine consiste à utiliser anti cernes, crayons à sourcils, mascara et bronzer. Un look assez naturel mais qui me donne malgré tout bonne mine. Et si pour vous le maquillage est trop important pour être diminué, vous pouvez vous lever un peu plus tôt pour avoir du temps pour ça !
Coucou Safia,
Comme toi, j’essaie toujours de préparer mes vêtements, de ranger mon sac à main et tout ça la veille mais pour ce qui est du réveil, j’arrive pas à m’y faire surtout quand il fait froid, pas facile de se décoller du lit.
Hello Amsa! Ah oui je te rejoins, le matin en hiver c’est vraiment plus difficile!
Depuis quelque années, je me lève entre 1h30 et 1h avant de partir travailler. Ca me laisse le temps de faire plein de choses que j’aime dès le matin. Mais cela ne m’empêche pas de préparer régulièrement le petit-déjeuner à l’avance : du porridge ou alors un cake. Quel bonheur de se lever en sachant que tout est déjà prêt 😉
Bonne journée
Oh oui, ça fait un bien fou il n’y a pas mieux pour débuter la journée 😀
Coucou ma belle Safia !
Pour gagner du temps je prends mon déjeuner au bureau déjà xD
Je prépare mes affaires en avance parce que je n’arrive pas à me décider (et au moins c’est bien repasser :p) ! Pour le make up je reste dans ma zone de confort pour ne pas faire de louper 🙂
Bisous <3
Tu as raison, j’évite le trait d’eyeliner en semaine c’est incertain, si ça rate ça me fait perdre trop de temps 😀
Coucou ma Safia ! J’ai bien aimé ton article même si je suis du matin. Si j’avais un petit conseil à te donner ça serait de programmer quelque chose qui te fait vraiment plaisir dans ta routine du matin?
Pleins de bisous,
Lou-Anne
Je suis d’accord avec toi, ce peut être une belle source de motivation ! 🙂
Hello,
Je n’étais pas du matin aussi, pour le boulot j’ai du m’y faire… J’ai commencé par préparer mes affaires à l’avance aussi, petit dej tout pret simple, maquillage simple et je m’oblige à sortir du lit quand le réveil, c’est pas toujours simple mais efficace 🙂
On est d’accord 😀
Je suis une grande adepte du miracle morning alors pour moi le réveil sonne à 5h! Mais pour avoir justement du temps pour moi, il faut que je gagne du temps sur les activités incontournables du matin!
Je prépare également mes affaires la veille au soir et je prends ma douche! Je prépare également les ingrédients du petit dej sur la table 🙂
Je t’admire pour ça ! Même si j’adore me lever tôt, 5h du matin reste un véritable challenge ^^ Ca doit être un bonheur de pouvoir faire tant de choses avant que la journée ne commence 🙂
Hello Safia
Je suis tout à fait d’accord avec toi et être du matin ça s’apprend. Perso je fais une “petite morning routine” qui me va plutôt bien au teint 😉
J’ai horreur d’être dans le speed des le réveil, ça me flingue la journée à coup sur ! Prendre le temps alors que tout le monde dors encore c’est juste reposant et énergisant.
Bises
Tout comme toi, si je me presse je finis de mauvaise humeur ahah Mieux vaut que le réveil se fasse tranquillement!
Coucou Safia,
Merci pour ces astuces. “faire la paix avec son réveil” c’est justement mon problème ! Mais depuis que je prépare mon petit dej à l’avance et que mes vêtements sont prêts c’est moins la course.
Des bisous
Morgane
Je suis sure que tu finiras par trouver ton rythme 🙂
On peut préparer des petits-déjeuners la veille ?? Mais ça va tellement m’aider ça… je vais regarder les recettes qu’on peut préparer à l’avance, merci beaucoup d’en avoir parlé ! Et je m’identifie tellement à ton dernier paragraphe, comme toi ça m’agace de perdre du temps en maquillage désormais, alors qu’avant c’était un plaisir aujourd’hui c’est devenu une corvée hihi ! Et je crois que je vais aussi me résoudre à tester ta technique du réveil, je suis insupportable de ce côté-là je mets une heure à me lever (je programme un réveil toutes les dix minutes pendant une heure… affreux je sais, je suis tombée dans cet engrenage dès que j’ai eu un iphone je crois bien). Bref, que de choses à améliorer ! Alors merci pour ces bons conseils ! 🙂
Avec plaisir ! Si tu as besoin de recettes n’hésites surtout pas 🙂
En ce moment j’essaie justement de manger plus sain, notamment le matin. Je prépare des puddings, mais j’avoue que la flemme vient très vite au fil des jours… C’est une bonne idée de les réaliser à l’avance, je vais faire ça 🙂
Merci pour tous les conseils, c’est toujours le rush pour moi car j’ai du mal à sortir du lit haha ! 🙂
Des bisous, Lisa
Je t’avoue que c’est difficile de préparer la veille le petite déjeuner. Du coup, j’opte plutôt pour me réveiller un peu plus tôt, surtout en ce moment j’ai tendance à me réveiller à 7h50 (en vacances). Merci pour tes conseils, Safia.
Hello!
Très bon article, je suis toujouuurs en retard le matin. Cependant, pour éviter l’interminable snooze (que l’on se souvient parfois à peine avoir fait pendant 20min), j’ai trouvé la solution miracle: j’ai une appli sur mon téléphone qui me propose une petite opération de math’ à résoudre, sans quoi l’alarme continue. Drastique, mais efficace 🙂
Sandie
Coucou ma Safia,
Tu donnes de très bonnes astuces mais j’avoue que je n’en suis pas beaucoup. Déjà le matin c’est impossible de manger, j’y arrive pas sauf le week-end où je prend plus de temps. Ensuite, je sais déjà à peu près ce que je vais porter la veille mais comme je bosse avec des petits, j’évite toujours d’avoir des habits qui craignent donc ça va vite haha. Et je me maquille aussi de moins en moins voire pas du tout, ça me fait gagner une temps inconsidérable hahaha.
Bisous bisous ma belle <3
Hello Safia,
Ce n’est pas évident de “gagner” du temps même si c’est un travail régulier et sur le long terme à faire haha. Pour ma part, j’essaie un minimum de préparer la veille tout ce qui est à porter et à emporter le lendemain. Pour la bouffe, ça dépend de mon état au réveil mais ça m’arrive de prendre sur le chemin du bureau du coup.
xx
Pour le coup ce matin j’avais ENFIN préparé mes vêtements à l’avance, j’ai pris mon thé à emporter et niveau makeup c’était uniquement du mascara donc au final, j’avais 15 mn d’avance au compteur alors que je suis plutôt du genre retardataire haha
Comme quoi !
xoxo
Hello Safia !
Pour ma part – et depuis quelques mois – il m’arrive de monter le réveil une heure plus tôt. J’ai testé le Miracle Morning… que j’ai arrêté. MAIS, j’ai gardé l’idée de me lever plus tôt pour faire du sport (quel délice de partir courir à 7h quand il n’y a encore personne !), ranger l’appartement, prendre le temps pour un long petit déjeuner complet, s’épiler tranquillement, bien choisir ses vêtements du jour, bouquiner, travailler sur ses projets personnels 🙂
Je suis plus du matin que du soir pour ma part, du coup, pas le choix !
Excellent dimanche à toi !
Mieux vaut,tout ranger,et tout préparer avant d’aller se coucher.Les lendemains sont plus agréables,et que tout est en ordre.
La veille au soir, je vérifie mon sac, l’endroit où sont mes clés, je rassemble dont ce dont j’ai besoin au même endroit.
Je prépare également la table du petit déjeuner la veille (sauf ce qui doit rester au frais).