en savoir plus

projet liste emails en promotion !

La formation est sur le point de se refaire une beauté... Tu peux rejoindre le programme avant fermeture des portes et profiter des bonus pour l'occasion !

Build Yourself

L’art de dire non

«Vivez votre vie pour vous et pour personne d’autre. Ne laissez pas la peur d’être jugé, rejeté ou détesté vous empêche d’être vous-même » ~ Sonya Parker Si vous êtes le genre de personne qui pense toujours aux moyens de satisfaire et de plaire aux autres, il peut parfois être très difficile de garder du […]

27 novembre 2019

apprendre à gérer ses finances comme un pro

faut-il souscrire à canva pro ?

comment se lancer dans l'affiliation en 2023

en tendance :

je m'appelle safia

Mon but avec ce site internet est de t'aider à développer ton business en ligne non seulement grâce au podcast, mais aussi grâce à des méthodes qui ne sont pas énergivores.

hello,

Prêt.e à lancer ta newsletter ?

JE ME LANCE

Inscris-toi gratuitement à la masterclass et créé ton système d'emailing rentable

Apprendre à dire non

«Vivez votre vie pour vous et pour personne d'autre. Ne laissez pas la peur d’être jugé, rejeté ou détesté vous empêche d’être vous-même »

~ Sonya Parker

Si vous êtes le genre de personne qui pense toujours aux moyens de satisfaire et de plaire aux autres, il peut parfois être très difficile de garder du temps et de l'énergie pour vous-même. Dire oui à tout est le moyen le plus rapide de s'épuiser et de se surmener. Je comprends tout-à-fait que dire non ne soit pas simple. On ne veut pas laisser tomber ou décevoir les autres. On se dit “si je ne le fais pas, qui le fera ?” Ou “si je dis Non à cela, est-ce qu'on va encore m'apprécier ?”. Ce genre de pensées, de croyances peut nous entraîner dans une routine de poursuite après le temps et de frustration. Savez-vous pourquoi il faut savoir dire non ? Comment le faire ? Et comment arrêtez-vous de se sentir coupable de dire non ?

L'art de dire non

Ce qui est abordé :

  • Pourquoi dire non est quelque chose de difficile
  • Que se passe-t-il lorsque vous commencez à dire non ?
  • Apprendre à dire non
  • Comment arrêter de se sentir coupable de dire non ?

Vidéo de David Laroche sur le plaisir sans souffrance (3 parties)

Avez-vous des difficultés à dire Non ?

+ VOIR LES COMMENTAIREs

- Hide Comments

ajouter un commentaire

  1. Joyful Dreams dit :

    Hello Safia,
    Tu vas bien ? J’ai moi-même été quelqu’un qui n’arrivait pas à dire “non”, mais aujourd’hui j’essaie de faire des efforts. On a longtemps profité de moi à cause de ce défaut et souvent ça ne me ramenait rien de bien. Aujourd’hui ce n’est pas toujours parfait, mais c’est déjà un immense pas vers l’avant d’arriver à savoir dire non plus souvent 🙂 Par contre j’ai un proche qui ne sait pas dire non et se met dans un état de stress pas possible lorsqu’il faut dire “non”. Je vais lui parler de ton podcast 🙂
    Bonne journée.
    Melanie

  2. Elle & Lui dit :

    Salut Safia !

    Encore un Podcast très inspirant que tu nous proposes aujourd’hui. Chaque épisode apporte son lot de bonne humeur, de précieux conseils et surtout de bienveillance. Il nous font réfléchir pour devenir une meilleure version de nous-même. C’est notre rendez-vous incontournable du mercredi matin, merci à toi ! Des bisous 🙂

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Parcourir par catégorie

entrepreneuriat

développement personnel

PODCASTING

Tous mes conseils pour générer des revenus en ligne.

Les stratégies pour lancer et développer ton podcast

Travailler sur soi, sur son état d'esprit et son énergie.

À lire absolument

Je suis Safia, votre mentore en podcasting !

Je suis une entrepreneure, une podcasteuse et une voyageuse régulière. Ma mission est d'aider les femmes à s'émanciper et à développer un business en ligne rentable qui va appuyer leur indépendance financière.

en savoir plus

hey !

Télécharge mon guide pratique

Si tu souhaites développer une communauté engagée et créer un contenu vivant que l'on peut consommer à tout moment, le podcast est fait pour toi ! Découvre dans ce guide de 15 pages comment te lancer sereinement.

guide gratuit

3 étapes pour lancer son podcast

    accueil
    ressources

    © 2022 collective corp | PHOTOS : MARGAUX DURAND    | Mentions légales | politique de confidentialité  | SITE CREDIT 

    podcast
    contact

    CE SITE NE FAIT PAS PARTIE DU SITE WEB FACEBOOK OU DE FACEBOOK, INC. EN OUTRE, CE SITE N’EST PAS ENDOSSÉ PAR FACEBOOK EN AUCUNE FAÇON. FACEBOOK EST UNE MARQUE DÉPOSÉE DE FACEBOOK, INC.